Vizsgastressz a pszichológus szemével
A stressz kétségtelenül lehet motiváló hatású, ki ne élt volna meg még olyat, hogy vizsga előtti nap megtáltosodva veszi át magát az anyag nagy részén. Hogy a stressz pozitív vagy negatív hatással van-e ránk, az sok mindenen múlik. Vitus Bulbuk Emese iskolapszichológus szerint beszélni kell az iskolában ért hatásokról, ugyanígy a vizsgák előtti stresszről is. Erre vannak jól bevált módszerek, de a szülő is sokat segíthet. Az érettségi megkezdésével, annak jártunk utána, hogy fel van-e készülve a diáksereg a megváltozott vizsgakörülményekre, és tudják-e kezelni a feszültebb, stresszesebb időszakokat. A riporter Kurta Kinga