Az önvédelmi képzés nemcsak a fizikai védekezés elsajátításáról szól, hanem kulcsfontosságú eszközöket ad a kezünkbe, amelyek segítenek megvédeni magunkat és másokat veszélyes helyzetekben. A képzés során nemcsak a technikai tudás, hanem a mentális felkészültség is kiemelt szerepet kap, ami a mindennapi életben is segíthet.

A legfontosabb előnyei közé tartozik, hogy növeli az önbizalmat. Ha tudjuk, hogy képesek vagyunk kezelni a váratlan helyzeteket, magabiztosabbá válunk a saját képességeinkben. A tanfolyamok gyakran a konfliktuskezelés fontosságát is hangsúlyozzák, arra tanítanak, hogyan kerülhetjük el a veszélyes szituációkat, és hogyan reagáljunk a stresszhelyzetekre. Az önvédelmi oktatás nemcsak ránk, hanem a környezetünkre is jótékony hatással lehet, mivel segíthet mások védelmében, ha szükséges.

A Wing Tsun Transylvania keretében önvédelmi képzéseket tartanak Marosvásárhelyen és Kolozsváron. Si-Fu Patka Gergő, a Wing Tsun Transylvania alapítója és vezetője volt a Jó reggelt, Erdély! vendége: