A mértékletesség segít nem a gyógyszerek
Többet árthatnak, mint használhatnak az emésztő-gyógyszerek, ha azokat orvossal való egyeztetés nélkül vesszük be.
Ezeket az orvosságokat sokszor még étkezés előtt lenyeljük, hogy megelőzzük az ünnepek tájékán gyakori, túlzásba vitt étkezés kellemetlen következményeit. Árthatnak az élelmiszerpótlékok is, ha azokat nem szakértők ajánlják. Az orvosok azt javasolják, fogyasszuk mértékkel a zsírt, az alkoholt, és együnk minél több zöldséget és gyümölcsöt.
MVR