Fotó: Juventutti Alapítvány
A pozitív megerősödés
A pozitív megerősítések olyan állítások, amelyek körülírják azt a célt, amit el szeretnénk érni. A legtöbb ember a negatív kijelentéseket ismétli, amivel megteremtik életükbe a nem kívánt helyzeteket. Viszont ezek a szavak nemcsak a rossz irányba, hanem a másik oldalra is működnek. Figyeljünk az elménkre, mert sajnos, a negatív gondolatokra nagyobb késztetést érzünk.
Meghívott: dr. Albert-Lőrincz Enikő, egyetemi tanár, pszichoterapeuta, akivel a Lélektükör szerkesztője, Nagy-Bodó Tibor beszélgetett.
